【提高免疫力有效對抗疫症】

肺炎最難處理的是肺部纖維化，發炎因子 mmp3 是參與纖維化過程的主要元素。身體長期攝取不良脂肪及紅肉、抽煙、接觸有害化學氣體、溶劑、農藥(百草枯)、石綿、矽、煤灰、長期服藥或接受放射線治療均會提升 mmp3 由肝臟衍生。mmp3 能劈開彈性膠原，使結締組織、血管壁、紅血球外膜鈣化，當支氣管、肺氣泡或間質組織內產生纖維化時，呼吸系統受損患者的肺活量會減少，當然影響肺部功能，嚴重時可致死。肺纖維化輕微時患者是毫無徵狀的，當纖維化持續病患便逐漸出現咳嗽、低血氧及呼吸困難等現象，逐漸形成蜂巢肺！

若患者在人多的地方，其飛沬及呼氧自然含有病菌，但關鍵在於旁人自身的體質，就算把自己徹底消毒，基於長期攝取高脂高醣飲食，體內含有同型半胱氨酸、白三烯、mmp3、組織胺、白介素、血栓素、腫瘤壞死因子等發炎因素，仍是高危易被感染人群。

所以經常咽喉痛、牙肉腫、生飛滋、口臭、滿面油脂、患皮炎、生暗瘡、禿頭、水腫、胃炎、鼻敏感，以至長期服藥人士都應調整個人食物組合，多食用瓜菜、清淡調味，並建議多採用全檸檬、香茅、鮮薄荷葉、丁香或其他香草泡湯和泡水飲用，有利去水腫、消炎及化痰。